CONSCIÊNCIA SITUACIONAL

Como o nome indica, a consciência situacional é simplesmente saber o que está acontecendo ao seu redor. Parece fácil em princípio, mas na realidade requer muita prática. E embora seja ensinado a soldados, policiais e, sim, assassinos treinados pelo governo, é uma habilidade importante para os civis aprenderem também. Em uma situação perigosa , estar ciente de uma ameaça mesmo segundos antes de todos os outros pode manter você e seus entes queridos seguros.

Mas também é uma habilidade que pode e deve ser desenvolvida por motivos que vão além da defesa e segurança pessoal. Consciência situacional é realmente apenas outra palavra para atenção plena

Como Desenvolver a Consciência Situacional

Muitos dos recursos disponíveis sobre consciência situacional dizem que ela pode ser cultivada geralmente mantendo o controle sobre o que está ao seu redor - "verificando seus seis" e "mantendo as costas contra a parede".

Observar + Orientar = Consciência Situacional

O que me ajudou a finalmente entender a consciência situacional foi enquadrá-la no loop OODA.

As quatro etapas do Loop OODA são Observar, Orientar, Decidir e Agir.

Portanto, observe + oriente = consciência situacional.

A condição amarela é melhor descrita como “alerta relaxado”. Não há uma situação de ameaça específica, mas você está de cabeça erguida e está observando o ambiente com todos os seus sentidos. A maioria das pessoas associa a consciência situacional apenas com a estimulação visual, mas também é possível aprender muito sobre um determinado cenário a partir dos sons (ou falta deles) e até mesmo dos cheiros do ambiente.

Olhe por cima de seu smartphone, não se distraia, abra seus olhos, ouvidos e nariz e examine calmamente seu ambiente para entender o que está acontecendo.

Coloque-se em posição de observação ideal. Para alcançar uma consciência situacional eficaz, você precisa ser capaz de observar o máximo possível de seu entorno. Posicionar-se em locais obstruídos irá inibir o fluxo de informações que chegam. Por exemplo, algo pode estar em seu caminho que o impeça de ver um bandido entrar em um teatro ou restaurante. Você também não tem globos oculares na parte de trás da cabeça, então não pode ver o que está acontecendo atrás de você.

Portanto, sempre que entrar em um ambiente, coloque-se em uma posição que lhe permita enxergar o máximo que puder.

Concedido, isso não é possível em todas as situações. Você não tem muito controle sobre em qual mesa uma recepcionista de restaurante o acomoda em uma noite movimentada e provavelmente receberá muitos olhares estranhos se ficar de costas para um canto enquanto espera na fila do restaurante. Cinco caras. Portanto, faça o seu melhor dentro das circunstâncias dadas. Nesse restaurante movimentado, você pode não ter controle sobre a localização da mesa, mas pode escolher o assento que ocupa. Escolha a cadeira que lhe dá a melhor vista da sua mesa. Quando você estiver na fila de um restaurante de fast food, apenas olhe ao redor com indiferença e observe a cena.

Cada ambiente e pessoa tem uma linha de base. Uma linha de base é o que é “normal” em uma determinada situação e varia de pessoa para pessoa e de ambiente para ambiente. Por exemplo, a linha de base em uma pequena cafeteria geralmente envolve pessoas lendo um livro, trabalhando em seus computadores ou falando em voz baixa com seus amigos. A linha de base em um show de rock seria música alta e pessoas olhando para o palco enquanto pulavam para cima e para baixo com a música ou balançando seus corpos ao ritmo.

Estabelecemos linhas de base para que possamos detectar anomalias.

“Anomalias são coisas que não acontecem e deveriam, ou que acontecem e não deveriam”. Anomalias são o que direcionam nossa atenção à medida que observamos o ambiente e o que precisamos focar para alcançar a consciência situacional.

Portanto, o primeiro passo para nos orientar é estabelecer linhas de base para que possamos direcionar nossa atenção para as anomalias.

Como fazemos isso na hora? 

Questões básicas: O que está acontecendo aqui? Qual é o clima geral do lugar? Qual é a atividade “normal” que devo esperar aqui? Como a maioria das pessoas se comporta aqui na maior parte do tempo?

Pergunta de anomalia: O que faria alguém ou algo se destacar?

Nossa incapacidade de prestar atenção a tudo de uma vez torna impossível obter uma consciência situacional completa. A mente humana só pode lidar com tanta informação em um determinado momento. Assim, no domínio da segurança pessoal, onde as coisas se desenrolam rapidamente e os segundos costumam ser a diferença entre a vida e a morte, como direcionamos nossa atenção é fundamental.

Portanto, precisamos nos concentrar em algumas coisas de cada vez que fornecem o máximo retorno para nossa atenção. 

Dentro do domínio da cinésica, três grupos de linguagem corporal são de particular interesse para a consciência situacional. São eles: comportamento dominante/submisso, comportamento confortável/desconfortável e comportamento interessado/desinteressado.

Dominância/comportamento submisso. Geralmente, a maioria das pessoas tenta se dar bem com os outros, então, na maioria das vezes, as pessoas agem de maneira complacente e submissa. Van Horne escreve que o comportamento dominante “é uma expressão da resposta de luta do sistema límbico” e muitas vezes se manifesta em “gestos e posturas que fazem uma pessoa parecer maior para intimidar indivíduos 'menores' à submissão”. Menor versus maior aqui não se aplica apenas ao tamanho físico, mas também se relaciona a posições relativas de poder.

Como a maioria das pessoas se dá bem por se dar bem, o comportamento dominante muitas vezes constitui uma anomalia, e a pessoa que o exibe merece mais atenção. Se alguém age de maneira agressiva, autoritária ou autoritária, isso não significa necessariamente que seja uma ameaça; importa o contexto. Você esperaria que um chefe agisse de forma dominante em relação a seus funcionários e os funcionários agissem de forma submissa a seu chefe, mas ver um comportamento extremamente dominante exibido por um cliente em relação a um funcionário não é tão comum. Isso é algo para ficar de olho.

Comportamento confortável/desconfortável. A maioria das pessoas parecerá relativamente confortável na maioria das situações. Pense em uma viagem de ônibus ou metrô – os passageiros geralmente parecem bastante relaxados enquanto olham pela janela ou leem um livro. Se alguém parece desconfortável, é uma anomalia que merece atenção extra, mas não significa que seja necessariamente uma ameaça. Eles podem estar angustiados porque estão atrasados ​​para o trabalho ou talvez apenas tenham ouvido más notícias sobre um parente. Novamente, é apenas algo para ficar de olho.

Van Horne diz que uma exibição comum de comportamento desconfortável que você verá em indivíduos que não são bons é que eles estão “verificando seus seis”. É quando uma pessoa olha por cima do ombro para ver o que está atrás dela ou geralmente examina os arredores. As pessoas que se sentem confortáveis ​​geralmente não fazem isso porque não sentem nenhuma ameaça. Portanto, se você vê um cara olhando muito por cima do ombro quando deveria estar parado, isso é uma anomalia que deve chamar sua atenção.

Agora, obviamente, “verificar seu seis” é algo que os mocinhos conscientes da situação também fazem. Se você estiver fazendo certo, não deve ser perceptível para os outros, mas requer prática, e um cara com a cabeça giratória ainda pode ser verde. Mas até que você verifique isso através de uma observação mais aprofundada, desconfie.

Por outro lado, alguém agindo de maneira confortável quando todo mundo está desconfortável seria uma anomalia. Uma das maneiras pelas quais a polícia conseguiu identificar os homens-bomba da Maratona de Boston foi que eles notaram nas imagens de vigilância que os homens pareciam relativamente calmos enquanto todos os outros corriam em pânico. A razão pela qual eles pareciam calmos era porque sabiam que a explosão iria acontecer e, portanto, não foram surpreendidos por ela, enquanto todos os outros foram pegos de surpresa.

Comportamento interessado/desinteressado. A maioria das pessoas não está prestando atenção ao seu ambiente. Eles estão muito presos em seus próprios pensamentos ou o que quer que estejam fazendo. Portanto, indivíduos que demonstram interesse por uma pessoa ou objeto em particular que a maioria das pessoas não estaria interessada é uma anomalia que merece uma observação mais aprofundada.

Esses três grupos de linguagem corporal estabelecem linhas de base para todas as situações em que nos encontramos e nos permitem direcionar nossa atenção limitada para coisas que são potencialmente mais importantes e/ou perigosas. Se o comportamento de uma pessoa nesses grupos se encaixa na linha de base para essa circunstância específica, você pode ignorá-la. Se o comportamento deles não se encaixa na linha de base, eles são uma anomalia e você deve observá-los com mais atenção.

Outros indicadores de ameaças comportamentais

Além dos três agrupamentos cinésicos acima, os Marine Combat Profilers são ensinados a procurar alguns outros comportamentos que também podem se aplicar a situações civis:

Mãos cambiantes. Policiais militares e policiais geralmente verificam as mãos primeiro de qualquer pessoa com quem estão se envolvendo. Isso ocorre por dois motivos. Primeiro, “verificar as mãos de uma pessoa garante que ela não está segurando uma arma e não está se preparando para atacar”. Em segundo lugar, as mãos muitas vezes telegrafam intenções nefastas ocultas. As pessoas que estão escondendo algo que não querem descobrir, como uma arma, faca ou objeto roubado, “muitas vezes tocam ou dão tapinhas na área do corpo onde esse objeto está escondido, como se para garantir que o objeto não foi perdido ou ainda está escondido da vista.”

“Agindo com naturalidade.” É difícil “agir naturalmente” quando você não está totalmente focado no que quer que seja que realmente deveria estar fazendo. Pessoas “agindo naturalmente” parecerão distraídas e exagerarão ou subestimarão seus movimentos. Os insurgentes no Afeganistão muitas vezes tentam agir como fazendeiros, quando na verdade estão tentando coletar informações sobre as patrulhas militares dos EUA. Marine Combat Profilers são treinados para procurar esses “fazendeiros” que parecem estar se esforçando demais.

Consciência Situacional como Tática Preventiva

Os animais são criaturas de oportunidade. Eles normalmente só atacam outra criatura se parecerem vulneráveis. Os leões irão atrás de gazelas mais jovens, mais doentes ou mais velhas porque são mais fáceis de capturar. O mesmo acontece com os humanos. Os criminosos normalmente vão atrás de uma pessoa que parece vulnerável, seja a vítima fisicamente mais fraca ou simplesmente fácil de pegar desprevenida.

Praticar a consciência situacional ajuda bastante a evitar que você pareça um alvo fácil. Quando estiver fora de casa, fique alerta. Tire o nariz do seu smartphone. Quando você estiver voltando para o carro à noite, tenha suas chaves prontas e verifique constantemente os arredores. Quanto menos vulnerável você parecer, menor a probabilidade de alguém mexer com você.

Pratique, pratique, pratique

A consciência situacional é uma mentalidade que você deve cultivar propositadamente. Você quer chegar ao ponto em que é apenas algo que você faz sem ter que pensar nisso. Para chegar a esse ponto, você deve praticá-lo regularmente. A partir de hoje, lembre-se conscientemente de procurar pontos de entrada/saída sempre que entrar em um novo prédio. Comece a observar as pessoas e estabelecer linhas de base e gerar possíveis anomalias enquanto estiver no trabalho, na academia ou em um encontro. E então comece a criar planos de ação sobre o que você faria naquela situação específica se visse uma possível ameaça. Não seja paranóico, apenas atento. Faça isso dia após dia, e a consciência situacional não será algo em que você deva pensar intencionalmente, apenas algo que você fará naturalmente.

Até a próxima vez, mantenha a cabeça girando, verifique seus seis e fique de costas para a parede.